Расписание групповых программ женского спортивного клуба «Астер» с 16 декабря 2018 г.
Время |
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
9.00 |
Fit Box Ольга Лососинова |
Step Мария Твердая |
Zumba Мария Шаповалова |
Medball Анна Кучина |
Piloxing Анна Кучина |
|
|
10.00 |
Pilates Ольга Лососинова |
Body Sculpt Мария Твердая |
Power Flex Мария Шаповалова |
Body Art Анна Кучина |
Pilates + Stretching Анна Кучина |
Total Body Анна Кучина |
Body Sculpt Мария Шаповалова |
11.00 |
Йога 1.5ч Вита Кузнецова
|
Workout Галина Мартынова |
Йога 1.5ч Вита Кузнецова |
Workout Галина Мартынова |
Body Art Анна Кучина |
Stretching Мария Шаповалова |
|
12.00 |
|
Flexible Joints Галина Мартынова |
|
Flexible Joints Галина Мартынова |
|
Power Pilates АннаКучина |
Workout |
13.00 |
|
|
|
|
|
|
Йога
|
14.00 |
|
|
|
|
|
|
|
15.00 |
|
|
|
|
Карате-до(дети) Хонгор Манджиев |
|
|
16.00 |
Каратэ-до(дети) Хонгор Манджиев |
|
|
|
|
|
|
17.00 |
|
Боевое самбо (детская группа) Юрий
|
Zumba (подростковая группа) Мария Шаповалова |
Боевое самбо (детская группа) Юрий |
16:45 - 17:45 Zumba (подростковая группа) Мария Шаповалова |
|
|
18.00 |
|
|
|
|
|
||
19.00 |
Pump |
HIIT Анна Кучина |
Latina Mix Юлия |
Step Мария Твердая |
Fit Box Ольга Лососинова |
|
|
20.00 |
Body Sculpt Ольга Лососинова |
Healthy Back Анна Кучина |
Power Stretching Юлия
|
Callanetika Мария Твердая |
Body Sculpt Ольга Лососинова |
|
|
21.00 |
|
|
|
|
|
|